צרכים מיוחדים

צרכים מיוחדים

הפינה "המיוחדת" – הג'ימבוקס לילדים עם צרכים מיוחדים

מאת: דנה אזולאי , מנחה התפתחותית והידרותרפיסטית

שלום לכולם שמי דנה אזולאי ואני אימא לשני ילדים מתוקים עם צרכים מיוחדים.
הילדה שלי בת חמש וחצי והבן שלי בן שלוש וחצי ושניהם חולים במחלה גנטית תורשתית מאוד ונדירה שלא ניתן לגלות בהריון ,המחלה פוגעת בכל מערכת העצבים ומונעת התפתחות תקינה בכל התחומים למעשה הם אינם מסוגלים לבצע פעולות מוטוריות כלל .
אני עוסקת רבות בתחום התינוקות וילדים בגיל הרך ובעיסוקי הרבים למדתי שיטת ורדי לאבחון וטיפול בתינוקות וילדים עם לקויות ועיכובים התפתחותיים וכן לקויות למידה ,בנוסף אני מדריכת יוגה לתינוקות ולגיל הרך ,מדריכת סדנאות תנועה ובישול לגיל הרך ,הידרותרפיסטית – פיזיו במים , ולאחרונה מנהלת מעון . כך  שהנגיעה שלי בתחום היא אישית ומקצועית .

ילדים כמו שלי  וילדים במצב פחות חמור בדרגות שונות של נכויות או עיכובים התפתחותיים זקוקים לפיזיותרפיה ולעבודה שיקומית באופן תמידי על מנת לשמר את הפיזיולוגיה של הגוף ולנסות ולקדם את הילד מבחינה פיזית מוטורית  .
ולכן אנו מוצאים את עצמנו בחיפוש תמידי אחר טיפולים ושיטות טיפול אשר יעזרו לנו בדרך הארוכה להשגת המטרות .
במסע הזה פוגשים המון שיטות ומוצרים חלקם טובים וחלקם פחות לחלק אתה מתחבר ולחלק לא , אחד הדברים ששמחתי למצוא ולפגוש במסע שלי הוא הג'ימבוקס .
אני תמיד אומרת שלא צריך הרבה צעצועים ומשחקים יקרים על מנת לאתגר ילד ולגרום לו הנאה אבל לצערי במקרים המיוחדים עליהם דיברתי קודם יש צורך בעיקר למי שמטפל באבזור מתאים על מנת לפתח כמה שיותר תרגילים ולהשתמש בציוד כעזר לידיים של המטפל ולתמוך במטופל שלרוב יש לו חולשה בשרירים  או טונוס(מתח שרירים) מוגבר אשר מקשה עליו להתנהל ולקבל את הטיפול ,ולכן אנו המטפלים נמצאים בחיפוש מתמיד אחר אבזור וציוד שהיה לנו כעזר בקליניקה וישדרג את הטיפולים .
וכאן בעצם נכנס הג'ימבוקס המדהים לתמונה , אני אישית מאוד מחוברת לאבזור רך, בטיחותי, פרקטי ,,רב שימושי וכמובן רחיץ… ולכן אוהבת מאוד מקומות כמו ג'מבורי וחדר הסנוזלן (החדר הלבן) אבל חדרים כאלה הם בדרך כלל נמצאים במקומות ציבוריים ובמרכזים  ולהעתיק חדר כזה לחדר בבית או לקליניקה עולה הון ולכן מבחינתי הג'ימבוקס הוא פיתוח גאוני ! המאפשר לי כמטפלת וכאימא לילדים עם צרכים מיוחדים ליהנות מכל היתרונות בבית הפרטי או בקליניקה .

ואחרי הקדמה  שכזו אני רוצה להראות לכם בדיוק על מה אני מדברת ולכן לכל ההורים שעובדים עם הילדים בבית ולכל המטפלים שמחפשים עוד רעיונות , הנה הצצה קטנה למקבץ תרגילים : אני עובדת בשיטת ורדי בה יש לנו עקרונות וקווים מנחים שעוזרים לנו להתאים לכל ילד אחרי אבחונו את הטיפול האישי המתאים לו ביותר .

ברצוני להציג לכם כמה תרגילים עם הסבר קצר על המושגים והמערכות עליהם אני עובדת:

1. מודעות הגוף :

הכרה והבנת חלקי הגוף השונים ובהמשך להנעתם ביחס למרחב קבוע ולמרחב משתנה .חשוב להתחיל לבדוק תחילה את הרמה של מודעות הגוף באם מודעות הגוף לקויה , מערכת אחרת שנעבוד עליה עלולה ליצור תסכול .

תרגילים להעלאת מודעות הגוף :

פריסת סדין על הכדורים בבריכה של הג'ימבוקס  ,השכבת הילד עם הגב – כך שתחושה הגבשושית של הכדורים מעלה מודעות בכל החלק האחורי של הגוף ,ובחלק הקדמי  אנו מתחילים עם מגעים . נתחיל עם מגע עמוק ואיטי נעבור על כל הגוף מכפות הרגליים ועד הראש ובכל איבר  ניגע מגע עמוק נשאר כמה שניות (לא לשכוח לומר במה אנחנו נוגעים) ונשחרר ואז עוברים לאיבר הבא… כפות רגליים, שוקיים, ברכיים,בטן חזה, ידיים וכו….
ובאותו אופן חשוב לגעת בעוד סוגי של מגעים במגע מרפרף במגע של טפיחות או טיפוף עם האצבעות ,רצוי ללא בגדים במגע ישיר עם העור .בעזרת חפצים תחושתיים כגון מברשות שונות ספוגים וכדורי קוצים , נעבור על איברים בגוף אותם אנו רוצים לעורר תחושתית .

נקודת מוצא: חצאי העיגול מחוברים אחד לשני בעמידה על הרצפה כמו גלגל
זחילה דרך העיגול ויציאה מהצד השני

הצמדת העיגול למנהרה – זחילה דרך העיגול ויציאה מהצד השני של המנהרה
שכיבה בתוך העיגול  וגלגול מצד לצד (על הבטן/על הגב)



2. מערכת ההצלבה :

מערכת זו היא חציית קו האמצע, בהמשך תהיה רוטציה (הפרדת פלג גוף עליון מתחתון בחצי סיבוב של הגוף) שתוביל להתהפכות .

בהרבה מיקרים נגלה שלא כמו בתינוקות נורמטיביים מתקשים ילדים עם לקויות לחצות את קו האמצע ולבצע רוטציות רוב התנועות הם לא רצוניות מלוות במתח וטונוס מוגבר .
בנוסף פעולות רבות כגון התהפכות או זחילה יתבצעו כמקשה אחת במאמץ מרובה , כאשר לא תמיד יש תכנון פעולה ולכן הרבה פעמים זה נגמר בבהלה בתסכול או בבכי .

תרגילים: הגשת צעצועים / כדורים באופן מאתגר ועם זאת נגיש

נניח אותם בתלייה מעל מרכז הגוף שיאלץ אותם לקרב ידיים למרכז הגוף .
להגיש צעצועים באלכסון ,כאשר אנו מעודדים את היד הנגדית להיות מושטת למשחק .
מתיחות הגוף ברוטציה כתף וחזה נמתחות לצד אחד ואגן ורגליים לצד הנגדי .
בג'ימבוקס נושיב בבריכת כדורים לילדים שיושבים כפוף או מתקשים לשבת נוסיף כדורים ואפילו נשתמש בגלילים לתמיכה ,נחזיק קופסה ריקה מאחורי הילד ונבקש ממנו למלא את הקופסא בכדורים מהבריכה כך הוא יהיה חייב לעשות רוטציה על מנת להסתובב ולהניח את הכדורים בקופסה .



3. המערכת הוויסטיבולרית:

מערכת שיווי המשקל, גם אם ילד לא הולך למערכת הוויסטיבולרית תפקיד חשוב.
ילדים עם בעיה במערכת זו חווים כל שינוי בתנועה במיוחד תנועות סיבוביות כמו היפוך כחוויה קשה ואף מפחידה על מנת להפחית תחושה זו יש לגרות מערכת זו בהדרגתיות .
בג'ימבוקס יש המון חלקים שיכולים לשמש אותנו למטרה הזו:
על משטח שיווי המשקל יש להניח על הבטן ובעדינות להטות אותה הצידה כאשר אנו תומכים מעט בגוף הילד והוא צריך להתאמץ על מנת להחזיק את גופו כנגד התנועה.

ניתן לחבר את שני חצאי העיגול הסגולים וליצור עיגול עם חור הילד עם חצי גוף היה בתוך העיגול ונניע את העיגול מצד לצד כשהילד בתוכו , אפשר להגיש משחק במקביל..




4. חיזוק חגורת הכתפיים ,הידיים ופלג הגוף העליון:

מומלץ להשתמש בגלילים של הג'ימבוקס ובשיפוע של המגלשה .
נניח גליל קטן מתחת לבית השחי על מנת להקל בעומס על בית החזה בשכיבה על הבטן
כך הידיים היו יותר פניות למשחק .
בגליל גדול יותר נשתמש על מנת לגלגל את הילד כאשר אנו אוחזים ברגליו או באגן ומגלגלים אותו קדימה ,אנחנו רוצים שהילד ישלח ידיים קדימה וישען עם משקל גופו עליהן .

זהו להפעם , כמובן שהג'ימבוקס מאפשר אין ספור של תרגילים וכמובן שלא מחייב שימוש במתקן רק שהוא מורכב במלואו אלה שימוש רק בחלקי הג'ימבוקס בנפרד בהתאם לצורך .

שלכם באהבה דנה אזולאי – מנחה התפתחותית והידרותרפיסטית   daana00@walla.com




יומהולדת עם הג'ימבוקס

יומהולדת עם הג'ימבוקס

חגיגת יומהולדת עם הג'ימבוקס פעילויות חוויתיות לאירועים וימי הולדת  לפעוטות ולילדים.

מאת: איריס לוין, "ג'ימבולינה טרמפולינה",מפעילת ימי הולדת ואירועים מיוחדים.

פעילות מספר 1 : ענן

מיועדת לקטנטנים: 3 שנים – 6 ח', הקטנים יותר ישתתפו בחוויה המוסיקלית והגדולים ישחקו בפועל, "יומולדת בא לי מסיבלי".

הפעלה 1 פעילות פתיחה
הג'ימבוקס מקופל – ומשחקים במשחקים המוכרים כמשחקי "קוקו" למיניהם,  חוש הניחוש,  "טוק טוק מי אני ומה שמי", "צב צא צא צא"  ועוד.
ילד  יום ההולדת מסתתר מאחורי הג'ימבוקס. נשאלת שאלה- מאחורי הג'ימבוקס. מי מסתתר  ? לא מוותר אולי ציפור?
לא לא ….. הילד מציץ ואומר, וכן הלאה. בסוף הוא יוצא מאחור ואומר מי הוא ומה  שמו.
מתאים מאוד לתחילת הפעילות להיכרות ולהכנסת  ילד יום ההולדת למרכז המסיבה.

הצעות לדקלומים מתאימים למשחקי מה יש/מסתתר מאחורי קופסת הג'ימבוקס:
קוקו? זה אני / אתי גרנות
מי מסתתר?
לא מוותר
אולי ציפור?
לא, לא, לא
אולי זה שור?
לא, לא, לא
את החידה מי לי יפתור????
אולי חתול?
לא , לא, לא,
אולי שבלול?
לא, לא, לא
אולי זה סתם רק תעלול?
קו קו קו קו
זה אני
קו קו קו קו
אומר את שמי.
צב צב צב צא צא צא /דתיה בן דור
צב צב צב צא צא צא
לא רוצה ולא רוצה
צב צב צב צא צא צא
לא רוצה ולא רוצה
הגיע אורח
לא רוצה ולא רוצה
נטוס לירח
לא רוצה ולא רוצה
נחליק על הקרח
לא רוצה ולא רוצה
נביא לך פרח
לא רוצה ולא רוצה
נשיקה על האף ועל המצח
רוצה רוצה אני כבר יוצא"
טיפ לחפש את ילד היומולדת לצב ולהכניסו לג'ימבוקס בזהירות תוך שימת לב שהג'ימבוקס ישאר פתוח חלקית  או להעמידו מאחור. לקראת סוף השיר ילד היומולדת יוצא וכל והילדים מקבלים נשיקה על האף ועל המצח – במידת הצורך ניתן לקצר את השיר.

הפעלה 2  משחקי מחבואים:  דוגמאות:
"מה חסר בג'ימבוקס הקטן" (על משקל מה חסר בגנינו הקטן) , "היכן ניתן להתחבא מבלי שנראה".
" מה חסר/השתנה בגננו / בג'ימבוקס הקטן": מספר חלקים של הג'ימבוקס  מונחים על הרצפה,  ילד אחד יוצא, ומחביאים לו חלק אחד מהג'ימבוקס.  כשחוזר שואלים "מה חסר בגננו הקטן?" אפשר להעלות את הקושי ע"י הגדלת מספר הפריטים או ע"י שינוי סדר הפריטים במקום הוצאתם.
"היכן ניתן להתחבא מבלי שנראה":
ילד יום ההולדת הוא הסופר, הנחו את שאר הילדים להתחבא מאחורי חלק אחר של הג'ימבוקס או מתחת.

הפעלה 3  תופסת צבעים "אני עומד/ת בברכה ומביט/ה סביבי":  ילד יום ההולדת עומד במרכז בריכת הכדורים אומר צבע וכל שאר הילדים צריכים להצמד לצבע החלקים השונים  של הג'ימבוקס.  ילד יום ההולדת יוצא לתפוס את מי שלא הספיק לגעת בצבע.

הפעלה 4  "נו גשר נו גשר נו גשר מזהב": לוקחים את גלילי הג'ימבוקס ושני מבוגרים יוצרים מעין גשר, כאשר הם מחזיקים אותם באופן מאונך. ילד יום ההולדת עומד ראשון,  שאר הילדים עומדים לפני בטור רכבת ,ועם השמע המוזיקה עוברים מתחת לגשר מבלי לגעת בו, כל פעם שילד יום ההולדת חוזר לעמוד ראשון בטור, מורידים שלב ומנמיכים את הגשר

הפעלה 5 ג'ימבולדת – פעילות משחק חופשית בג'ימבוקס:
פעילות חופשית במרכז הג'ימבורי הוסיפו 6 מזרנים, פרקו  את הג'ימבוקס לתחנות פעילות כמו בריכת כדורים, קליעה למטרה (באמצעות חיבור שני חצאי העיגול ), נדנדות, מנהרה, מגלשה ועוד….
הניחו את ג'ימבוקס כך שיקבל  את פני הילדים שמגיעים לאירוע, לגן או לאולם.

הפעלה 6 טקס יום ההולדת:
ילד יום ההולדת עומד במרכז הבריכה, מוסיפים בלונים או כל דבר נוצץ אחר וכל שאר החברים מחזיקים  בפאות הג'ימבוקס (כמו מצנח), ברקע מושמעית שירי יומולדת כמו אין אין חגיגה בלי עוגה והילדים רוקדים ומנהרים את הפאות כמו במצנח בהגיע העוגה עוטפים את ילד יומההולדת כמתנה על מנת שיביע משאלה, לסיום פותחים את הפאות ונותנים לו לכבות את הנרות. (חובה ליווי של ליווי מבוגר )

טיפ:
החביאו בתוך הג'ימבוקס את ההפתעות/שקיות יומההולדת ועטפו אותן בסרט תנו  לילדים לפתוח ולילד יומההולדת לחלק להם… שיהיה במזל טוב!!!

פעילות מספר 2:

ג'ימבוקס לימי הולדת מיוחדים מאוד – מיועד לפעוטות וילדים 3-6 שנים "יומולדת מהאגדות".
בוחרים אגדה ובהתאם להם בונים תחנות מפעילים את המשחקים על וסביב הג'ימבוקס.

תחנה ראשונה – היפיפיה הנרדמת/ האביר המנמנם : הכינו מראש שמלת נסיכה עם כתר. או גלימת אביר וחרב בחרו את אחד הבנים או את אחת הבנות או כמובן ילד/ת יום ההולדת להיות האביר/ הנסיכה. הוא/היא צריכה ללבוש את השמלה/גלימה, לשכב על מזרון הג'ימבוקס המקושט יפה (כראוי לנסיכה/לאביר) לעצום עיניים (כאילו היא/הוא ישנ/ה). כל ילד בתורו צריך להצחיק אותו או לגרום לה להתעורר בלי לגעת בה כמובן. מי שמצליח זוכה בפרס.

תחנה שניה – עמי ותמי , חידות וחפש ת'מטמון: הכינו מראש ערימות ממתקים, תיבות אוצר מקושטות אפשר מקופסאות קרטון ישנות…
הילדים בקבוצה צריכים בזמן הקצוב להם לענות על החידות ששואלים אותם. כל תשובה נכונה מזכה אותם במפתח לתיבת האוצר/הממתקים. הילדים אמורים לענות על כל החידות, ולמצוא את הקוםפסאות המתחבאות במקומות שונים בחלקיו של הג'ימבוקס…

תחנה שלישית – סינדרלה : מביאים 2 זוגות נעלי עקב (רצוי לבנה). מתחלקים לקבוצות ועושים תחרות מירוץ שליחים לבריכת הכדורים של הג'ימבוקס. כל קבוצה ילדים מקבלת נעלי עקב ושק עליה , לשלוח כל פעם שליח אחד כאשר הוא נעול בנעלי עקב להביא כדור מתוך "הביצה" של הנסיכה והצפרדע" הקבוצה שמלאה מספר רב של כדורים נצחה.

תחנה רביעית – פינוקיו : לוקחים את גלילי הג'ימבוקס ושני מבוגרים מחזיקים אותם באופן מאונך (זהו אפו של פינוקיו שבמקום לשקר החליט לשחק במשחק אחר) כאשר הם יוצרים מעין גשר. כל שאר הילדים עומדים לפני ברכבת,ועם השמע המוזיקה עוברים מתחת לגשר מבלי לגעת בו כל פעם שילד יום ההולדת העומד ראשון מגיע מורידים שלב (כמו בלימבו).
המלצה לשים ברקע את השיר פינוקיו מתוך קלטת הילדים פים פם פום.

תחנה חמישית – הנסיכה והצפרדע , קליעה למטרה : מספרים לילדים שהנסיכה זרקה בטעות את כדוריה לביצה והם צריכים לקלוע לתוך הבריכה כמו באגדה את הכדורים. לוקחים את חצי הגליל ומחברים שניים יחד הם יהיו המטרה עורמים את כל הכדורים בערמה וכל ילד בתורו מנסה לקלוע את הכדור דרך החצאי עיגול לבריכת הכדורים.
לאחר סבב בתחנות מגיע האוכל ולאחר מכן ניתן לערוך את טקס יום ההולדת עם העוגה, הנרות. טיפ: שהעוגה תהייה קשורה איכשהו לאחד מסיפורי האגדות.
לא חשוב איזה סיפורי אגדה תחליטו לבחור – העיקר שתתאימו את הפעילות לסיפור עצמו. תהנו… ספרו לנו כמובן איך היה.

טקס יום ההולדת: ילד יום ההולדת עומד במרכז הבריכה, מוסיפים קונפטי/בלונים או כל דבר נוצץ אחר וכל שאר החברים מחזיקים בפאות הג'ימבוקס, משמיעים ברקע שירי יומולדת כמו אין אין חגיגה בלי עוגה והילדים רוקדים ומנהרים את הפאות כמו במצנח בהגיע העוגה עוטפים את ילד יומההולדת כמתנה על מנת שיביע משאלה, לסיום פותחים את הפאות ונותנים לו לכבות את הנרות. (נדרש ליווי מבוגר )

טיפ, ניתן להחביא בתוך הג'ימבוקס את ההפתעות/שקיות יומההולדת ולעטוף בסרט לתת לילדים לפתוח ולילד יומההולדת לחלק להם… שיהיה במזל טוב!!!

שיהיה מזל טוב.
איריס לוין, מפעילת ימי הולדת ואירועים לחוויה בלתי נשכחת בחיים… סטודנטית לתואר שני חינוך והוראה לילדים ונוער 0525349669, 077-5349669 באם יש לכם, רעיונות נוספים שלחו לאיריס לוין למייל: gulaclown@yahoo.com או gili@gymbox.co.il




חויות מוסיקאליות עם הג'ימבוקס

חויות מוסיקאליות עם הג'ימבוקס

מומלץ לגילאי : 5 חודשים – 4 שנים

מאת: עופרה כהן מוסיקאית, מחנכת מוסיקלית לפעוטות, ילדים ובעלי צרכים מיוחדים. www.music4life.co.il

יכולות מוסיקליות טבעיות הגלומות בכל פעוט חשובות לגדילה, להתפתחות, ללמידה, ליצירה ולפיתוח יכולת ההבעה והביטוי עם ערך מוסף של פעילות הכוללת כיף והנאה.
חוש השמיעה של התינוק מתפתח לפני חוש הראייה והוא מסוגל לזהות קולות משמעותיים, עוד בטרם פקח את עיניו.
התקשורת עם התינוק מתאפשרת מרגע לידתו באמצעות סימנים, תנועות, קולות, התבוננות, הקשבה ומוסיקה. קליטת הסימנים תורמת להבנה הדדית בין התינוק למטפליו.
תינוק מפתח במהלך שנת חייו הראשונה שליטה בכלי הדיבור שלו: פה, שפתיים, לשון, ומיתרי קול.
הוא רוחש שליטה מוטורית הודות לחיזוק איברי הפה כחלק מתהליך התפתחות כללי, השליטה באיברי הדיבור מאפשרת לו להפיק צלילים ( דיבור, מלמול, הברות) שהם מהווים את המוסיקה שלו.
פעילות מוסיקלית לגיל הרך המתבססת על תנועה ומוסיקה מכל העולם משלבת כיף, מעוף, יצירה, צליל, צבע, תנועה ומחזקת קשר של אהבה.

יצירה מספר 1 : ענן

הכרת החלקים של הג'ימבוקס בתנועה חופשית של הילדים תוך כדי האזנה למוסיקה

יצירה מספר 3 : פאש פאש

משחק הכדורים. הילדים יושבים סביב בריכת הכדורים, ומחזיקים בשני כדורים
ומקישים בהתאם לקצב היצירה





יצירה מספר 4: שבת בבוקר

משחק מחבואים עם החלקים של המנהרה, העיגול הגלילים משחק בין ילדים או גננת/ מבוגר וילד



יצירה מספר 13: ריצת בוקר

ריצה סביב הג'ימבוקס בחלקה הראשון של היצירה ובחלק השני גלישה במגלשה
וכך חוזרים על הפעילות .




לייעוץ הדרכה ורכישת הדיסק: עופרה כהן 097678186 , 0522551845
ofra-c@zahav.net.il
www.music4life.co.il




פעילות לגירוי חושי ותנועתי

פעילות לגירוי חושי ותנועתי

מערך פעילות לגירוי חושי ותנועתי – 4 שעורים
מומלץ לגילאי  : 1-3 שנים

מאת: אורנה אלעד מורה לחינוך גופני, מטפלת מוסמכת ומלווה התפתחותית
שיטת פלדנקרייז (בוסטון) וChild Space (בי"ח אסף הרופא)

שיעור מס' 1 – תרגול מיומנויות הליכה

עבודה עם חצאי העיגול הורוד, התרגילים מומלצים מהשלב בו התינוק מתחיל בצעדיו הראשונים

נקודת מוצא: חצאי העיגול מחוברים לכדי עיגול ומונחים בשכיבה על הרצפה
1. עמידה מול העיגול כניסה לתוך העיגול ויציאה רגל אחר רגל

2. עמידה מול העיגול כניסה לעיגול ויציאה אחורה רגל אחר רגל

3. עמידה לצד העיגול, הכנסת רגל ימין צירוף רגל שמאל ויציאה באותו האופן (תרגול הליכה צידית)

4. עמידה מול העיגול הכנסת רגל אחת, את הרגל השניה להעביר מעל העיגול

5. עמידה מול העיגול, עליה על הדופן הקרובה וכניסה לתוך העיגול, יציאה באותו האופן (ניתן לתרגל זאת גם באמצעות המדרגות)

6. הליכה על דופן העיגול, חיבור העיגול לכדי S והליכה על דופן חצאי העיגולים

נקודת מוצא: חצאי העיגול מחוברים אחד לשני בעמידה על הרצפה כמו גלגל
8. זחילה דרך העיגול ויציאה מהצד השני

9. הצמדת העיגול למנהרה – זחילה דרך העיגול ויציאה מהצד השני של המנהרה

10. שכיבה בתוך העיגול  וגלגול מצד לצד (על הבטן/על הגב)






שיעור מס' 2 – תרגול מיומנויות הליכה, זחילה וטיפוס

עבודה עם מדרגות, מגלשה וכדורים

1. לטפס על המדרגות להתיישב על המגלשה ולהחליק למטה

2. לטפס על המדרגות, לשכב על הבטן להושיט ידיים לפנים ולהחליק למטה
לטפס על השיפוע מכיוון בריכת הכדורים ולרדת במדרגות

3. לזחול במנהרה (תוספת- להביא כדור שהונח בקצה המנהרה)

4. להתמסר בכדור בתוך המנהרה
(הפעוט בקצה אחד והמטפלת בצידה האחר של המנהרה)

5. הפעוט יושב בבריכת הכדורים מול השיפוע ותופס כדור  שנמסר לו מקצה המגלשה

6. הפעוט יושב בבריכת הכדורים מול השיפוע ומגלגל כדור על המגלשה כלפי מעלה




שיעור מס' 3 – תרגול מיומנויות שיווי משקל

עבודה עם משטח שיווי משקל

נקודת מוצא: הפעוט יושב במרכז משטח שיווי המשקל

1. המטפל מסובב בעדינות את משטח שיווי המשקל מעלה ומטה

2. הנעת המשטח בעדינות מצד לצד ימין ושמאל

3. הנעת משטח שיווי המשקל ברצף (ימין, שמאל, מעטה ומעלה)

4. הפעוט מנסה להניע את משטח שיווי המשקל באמצעות תנועת גופו

5. הפעוט יושב בקצה משטח שיווי המשקל, יוריד את רגליו לרצפה וינסה ללכת באמצעות הרגליים על הרצפה בכדי לסובב את משטח שיווי המשקל

נקודת מוצא: הפעוט שוכב על הבטן במרכז משטח שיווי המשקל

6. הפעוט ינסה להניע את משטח שיווי המשקל באמצעות תנועת גופו

7. הפעוט מניח את ידיו על הרצפה יהלך עליהן ועל ידי כך יסובב את משטח שיווי המשקל

8. הפעוט מניח את רגליו על הרצפה ומסובב בעזרתם את משטח שיווי המשקל



שיעור מס' 4 – תרגול מיומנויות זחילה ושיווי משקל

עבודה עם חצאי עיגול,חצי גליל גדול וחצי גליל קטן

נקודת מוצא: חצאי העיגול הורודים מורכבים על חצי הגליל הגדול (צהוב) בשתי הקצוות

1. הפעוט עובר מעל הכרית בזחילה ובהליכה

2. עליית הפעוט על חצי הגליל הצהוב וירידה ממנו (פסיעה/קפיצה)

נקודת מוצא: חצי העיגול הורודים מורכבים על חצי הגליל הגדול (צהוב) במרכז
( לא צמודים)

3. מעבר משוכות מעל הקשתות לאורך חצי הגליל הצהוב

נקודת מוצא: חצי הגליל הצהוב מורכב על חצאי העיגול הוורודים
יוצרים נדנדה, מדריכים את הפעוט איך לייצב ולאזן את עצמו בסיוע הידיים והגוף

4. שוכבים על הנדנדה (בטן/גב) ומתנדנדים מצד לצד

5. יושבים על הנדנדה מתייצבים ומתנדנדים

6. יושבים על הנדנדה , הרגליים בישיבה שלמה על חצי הגליל הצהוב, ומתנדנדים מצד לצד

7. החל מגיל שנה וחצי או בהתאם לגודלו של הפעוט,
מוסיפים את חצי הגליל התכלת על חצי הגליל הצהוב לכדי גליל ומבצעים את
תרגיל מספר 5 , תרגיל 6 במצב בהן מונחות הרגליים על חצאי העיגול הסגול

לייעוץ והדרכה: אורנה אלעד: 0547404317, 089286769
osoelad@actcom.net.il